Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 75,09g | Prot: 50,64g | Kolh.: 213,38g.
Frukost: Вода с Лимоном, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картошка Тушеная. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Middag: Leffe Пиво Темное. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.nastiy9 's vikthistorik
|