Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
38,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 29,83g | Prot: 46,14g | Kolh.: 161,42g.
Frukost: La Virginia Té, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces. Lunch: Manzana Verde. Middag: Pepino (Pelado), Vegetalex Medallones de Espinaca, Huevo Duro, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla, Tomates, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Milkaut Queso Barra. Snacks/Annat: La Virginia Té, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, CasanCrem CasanCrem Light, la Fornarina Pan de Salvado Doble. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|