Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 90,66g | Kolh.: 129,40g.
Frukost: Президент Сыр Плавленый, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 10%, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_stroinaya 's vikthistorik
|