Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
134,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 95,15g | Prot: 123,04g | Kolh.: 95,89g.
Frukost: Water, Fried Egg, Mayonnaise, Andy Boy Romaine Lettuce, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Isoflex Chocolate Protein Shake. Middag: President's Choice Vegetable Samosas, Costco Butter Chicken. Snacks/Annat: Apples. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|