Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 36,60g | Kolh.: 103,01g.
Frukost: Starbucks Flat White, Starbucks Panini Español Chorizo y Queso, Pepino (Pelado), Espinacas, Jengibre, Apio, Limón, Manzana Verde. Snacks/Annat: Jícama, Pepino (Pelado), Fresas, Apio, Uva, Almendras. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|