Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
109,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 28,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 119,88g | Prot: 108,63g | Kolh.: 10,34g.
Lunch: Schneider's Kielbasa Sausage, Fresh Asiago Cheese, Bocconcini, Prosciutto. Middag: Olive Oil , Butter , Mushrooms , Bell Peppers, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Sour Cream, Deep-Fried Pork Rinds. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|