Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
496 kcal
|
Fett: 23,96g | Prot: 53,12g | Kolh.: 15,71g.
Frukost: Çilek, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Annat: Hardline Amino Full, Hardline Whey 3Matrix. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|