Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 63,12g | Prot: 115,17g | Kolh.: 300,79g.
Frukost: Built Bar Mint Brownie, Madhava Coconut Sugar, cooked sweet potato. Lunch: Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Kellogg's Special K Raspberry. Middag: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Unsalted white rice, Chicken tenders crockpot, Urban Pie North End Pizza. Snacks/Annat: Bananas, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|