Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 84,49g | Prot: 72,74g | Kolh.: 220,98g.
Frukost: Райян Сардельки "Любимые", Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Запеканка творожная. Lunch: Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Middag: Оладушки Ксюша, Варенье. Snacks/Annat: Банан, Яблоко, Клубника, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|