Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 81,92g | Kolh.: 188,01g.
Frukost: Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Система Глобус Сосиски. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Глобус Свиной Гуляш , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Свиточ Вафли Артек, Магнит Лаваш Тонкий . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|