Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
513 kcal
|
Fett: 12,49g | Prot: 27,28g | Kolh.: 75,90g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Maggi Бульон с Лесными Грибами , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь. Middag: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A i s h i t a i 's vikthistorik
|