Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 97,08g | Kolh.: 57,81g.
Frukost: Сырники с Бананом. Lunch: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Middag: Магнит Минтай Отварной, Уха. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
От 70 до 55 's vikthistorik
|