Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 101,62g | Kolh.: 177,29g.
Frukost: Чернослив в Шоколаде, Маринадо Огурец Маринованный, Пучок-Свіжачок Руккола, Помидоры Черри, Шпинат, Сыр Бавария Блю , Galbani Сыр Твёрдый Тертый , Wraps Weizen, Кофе, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Чумак Макароны Рожки, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Lyttos Йогурт. Middag: Сухие Семена Чиа, Джемы и Варенья, Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|