Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
84,8 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 50,87g | Prot: 90,30g | Kolh.: 197,71g.
Frukost: Aldi Lighter Than Light Mayo, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg, Bacon Aldi Bacon , Strawberries. Lunch: Green String Beans, Marks & Spencer Count on Us Fish Pie. Middag: Aldi Lighter Than Light Mayo, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Annat: Cadbury Dairy Milk, Bird's Custard, Apple Cinnamon Oatmeal Crumble, Sainsbury's Skimmed-Milk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
well done Annmarie ur doing great.xx
09 apr 21 av medlem: Rach.😘xx
|
Thank you had a few slips but got straight back on I want this off. 4lb to be where I was xx
09 apr 21 av medlem: annmarie1987
|
Not much further to go. Keep going u have got this.
09 apr 21 av medlem: Rach.😘xx
|
09 apr 21 av medlem: annmarie1987
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|