Rig4dive 's dagbok, 09 apr 21

Rig4dive 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021

82,6 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 3,3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 april 2021:

1620 kcal

Fett: 58,50g | Prot: 81,00g | Kolh.: 193,00g. Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt. Lunch: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on White (Regular). Middag: Kona Grill Crab Crunch Roll. Snacks/Annat: Wal-Mart Granny Smith Apple. mer...

2026 kcal

Träning: Vila - 17 timmar och 27 minuter, Sömn - 6 timmar och 33 minuter. mer...

Ökar 1,3 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Rig4dive 's vikthistorik

Se komplett historik

Rig4dive 's dagbok, 09 apr 21

Lämna en kommentar

Rig4dive 's vikthistorik