Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
128,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 87,33g | Prot: 81,01g | Kolh.: 200,42g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. Lunch: Хлеб с Семечками, Котлета Домашняя, Гречка Вареная. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Плавленный Сыр, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitalina-ua 's vikthistorik
|