Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
109,8 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 75,41g | Prot: 59,39g | Kolh.: 72,31g.
Frukost: Gekochtes Ei, Greco Griechischer Sahnejoghurt, Filinchen Vollkorn, Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Grünländer Mild & Nussig, K-Classic Schweinebraten, Aoste Hähnchenbrustfilet. Lunch: Ja! Cannelloni Vier Käse. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|