Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 35,74g | Prot: 78,32g | Kolh.: 121,21g.
Frukost: Перекресток Сухари Пшеничные, Борщ с Курицей. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|