Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 67,17g | Prot: 76,05g | Kolh.: 190,89g.
Frukost: Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Хурма, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бургер Кинг Картофель Фри, Магнит Морковь Свежая. Middag: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Егорьевская Фабрика Мясные Чипсы из Свинины, Солюшко Морковь по-Корейски, Грудка Нат, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|