Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 47,59g | Prot: 145,94g | Kolh.: 108,12g.
Frukost: Яйцо, Bombbar Pancake Milk Cream, Maxler Golden Whey, Болгарский Перец, Авокадо, Яйцо. Lunch: Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов Шоколад, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец. Middag: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Go On Батончик Кокосовый, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Whoami._. 's vikthistorik
|