Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 52,28g | Kolh.: 69,61g.
Frukost: LP cream chees cake, 黑咖啡. Lunch: Picard speeches vertes cèpes morilles, 鸭肉. Snacks/Annat: Paris Store Vinacafe, LP cream chees cake, LP cream chees cake. mer...
|
|
1406 kcal
|
Träning:
Gå - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|