Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 43,14g | Kolh.: 91,57g.
Frukost: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Верховье Био Йогурт Клубника . Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (без Кожуры), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Стелла Сергеевна 's vikthistorik
|