Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
591 kcal
|
Fett: 19,19g | Prot: 39,86g | Kolh.: 68,90g.
Frukost: Брынза, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Манго, Переяславль Сыр Творожный с Зеленью, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nika_panova 's vikthistorik
|