Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 102,14g | Kolh.: 71,41g.
Frukost: Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Банан, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyamatyl 's vikthistorik
|