Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 39,89g | Kolh.: 85,71g.
Frukost: Майонез, Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Шпинат, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Белый Хлеб, Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Middag: Штурвал Печень Трески Натуральная, Белый Хлеб. mer...
|
|
1513 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik
|