Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 108,08g | Kolh.: 124,14g.
Frukost: Зеленый Чай, Овсяноблин 👍. Lunch: NL International Протеиновый Батончик Фисташка, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Печень Куриная Жареная. Middag: Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: NL International Протеиновый Батончик Кофе, Балансер ✊. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|