Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 65,60g | Prot: 115,21g | Kolh.: 178,59g.
Frukost: Брест-Литовск Российский Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сироп, Евроопт Яблоко , Курага, Грецкие Орехи, Яйцо, Авокадо, Евроопт Хлеб Отрубной. Lunch: Сельдерей, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша. Middag: Морская Капуста, Брокколи Тушеные, Яичный Белок, Яйцо, Минская Марка Сыр Российский Молодой 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Евроопт Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|