Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 21,30g | Kolh.: 91,98g.
Frukost: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Лаваш, Чай с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Майонез, Голубцы, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|