Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 72,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2721 kcal
|
Fett: 89,44g | Prot: 108,78g | Kolh.: 366,15g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Kiwi, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fesa di Tacchino, Broccoli, Barilla Caserecce Integrali. Middag: Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Annat: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's W.K Kellogg, Mele Golden Delicious, Novi Nocciolato, Galbusera Più Integrali, Mele Golden Delicious, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|