Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2011
|
81,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2011:
|
164 kcal
|
Fett: 4,45g | Prot: 19,37g | Kolh.: 8,05g.
Frukost: Hispanic Beef Flavored Granulated Bouillon, Folgers classic roast. Lunch: Chicken nugget. Middag: Onions, Frozen Shrimp, Natural Crumbled Feta Cheese, All Natural Petite Diced Tomatoes, Minced Garlic, White cooking wine. Snacks/Annat: Tap Water. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|