Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 118,18g | Kolh.: 84,04g.
Frukost: Свитлогорье Творог 2%, Вязанка Сосиски Молочные , Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Syntrax Протеин Matrix , Грейпфрут, Куриное Филе, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|