Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 59,36g | Prot: 77,87g | Kolh.: 126,67g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Яичница. Lunch: Зеленый Лук, Смешанные Овощи (Замороженные), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Hortex Смесь Vip. Middag: Капуста Тушеная с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Ламбер Сыр Маасдам . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|