Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
103,6 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 19,49g | Prot: 48,66g | Kolh.: 173,94g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Биомакс Кефирный 1%, Polvit Черника, Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Форель, Магнит Банан, Магнит Банан. Lunch: Окей Груша Форель, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп Овощной. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|