Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 30,49g | Prot: 57,02g | Kolh.: 121,44g.
Frukost: Corny Free Белый Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Middag: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotolitka69 's vikthistorik
|