Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 77,93g | Kolh.: 78,49g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Меридиан Морская Капуста. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|