Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
90,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 38,76g | Kolh.: 76,51g.
Frukost: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: АТБ Яблоко Ред Чиф. Middag: Сметана . Snacks/Annat: Сыр, Творог 18%, Своя Линия Чернослив, Сыр. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nhammatova84 's vikthistorik
|