Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 75,68g | Kolh.: 102,71g.
Frukost: Омлет с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Ашан Халва Кунжутная, Сырники Домашние. Lunch: Yofi Хумус Классический, Запеченная или Жаренная Рыба, Bonduelle Цукини Гриль, Ашан Халва Кунжутная. Middag: Ашан Халва Кунжутная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|