|
81,5/65,5/б 84,5/ж 87
Квадр 50,5
Живот 76
Икра 34
Бицепс 26
|
51,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 68,48g | Prot: 84,09g | Kolh.: 165,22g.
Frukost: Пастрома из Птицы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Вологодское Яйцо, Магнит Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Форель, Простоквашино Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Global Village Хрен Столовый. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Пп Чизкейк Лизы, Простоквашино Творог 5%, Лента Икра Кабачковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные Ракушки. Snacks/Annat: Пятерочка Самса с Курицей, Danone Творог Мягкий 5%, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|