Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 86,46g | Kolh.: 57,35g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Скумбрия Запеченная, Борщ с Говядиной. Middag: Кофе с Молоком, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|