|
очень медленно, да
|
48,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 49,31g | Prot: 37,36g | Kolh.: 161,68g.
Frukost: Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Nestle Горячий Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Ромашкино Шоколадное Масло. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Global Village Рагу Овощное, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский. Middag: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|