Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 93,67g | Prot: 123,48g | Kolh.: 120,77g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: SPAR Курица Отварная, Йогурт Греческий, Красный Октябрь Конфеты Москва, ВкусВилл Творог 5%. Middag: Велком Колбаса Брауншвейгская, Колбаса Докторская, Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|