Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 105,89g | Prot: 52,66g | Kolh.: 180,84g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Бахетле Печенье Шоколадное Брауни, Мираторг Рулька в Специях, Гречка, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Middag: Яблоко. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|