Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 87,90g | Prot: 90,53g | Kolh.: 149,82g.
Frukost: Pink Lady Apples, Australia's Own Organic Barista Almond, Espresso Coffee, Almonds , Besan Ladoo. Lunch: Macro Walnuts, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Avocado, Egg. Middag: Zucchini, John West Barramundi , Prawns. Snacks/Annat: Peanut Butter, Obela Hommus Classic, Orgran Quinoa Wafer Crackers. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|