Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
55,5 kg Tappat hittills: 7,5 kg.    Kvarvarande: 2,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 april 2021:
1198 kcal Fett: 58,61g | Prot: 77,29g | Kolh.: 96,60g.   Frukost: Банан, Каша Овсяная, Гречневая Каша, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Ярче Творог 2%. Middag: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Ярче Молоко 2,5%, King Protein Протеин, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. mer...
Tappar 0,0 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Olesyaangel 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.