Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 65,23g | Kolh.: 133,22g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Джемы и Варенья, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Банановые Оладьи. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Три Кота Салат из Моркови , Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Prosto Рис Жасмин. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Лента Клементины, Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ya.bauer72 's vikthistorik
|