Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 103,47g | Prot: 63,45g | Kolh.: 118,61g.
Frukost: Кухня на Районе Круассан с Копченой Курицей , Coffee Machine Американо с Молоком, Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Orion Choco Pie Mango. Middag: Семушка Ореховая Смесь, Energy Diet Дыня Smart на Воде, Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|