Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
157,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 71,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 57,00g | Kolh.: 175,00g.
Lunch: Sun Chips Garden Salsa (Package), Subway Pepperjack Cheese, Subway Lettuce, Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Tomatoes, Subway Jalapeno Peppers, Subway Oven Roasted Chicken Patty, Subway Bacon Strips , Subway Pickles, Subway 6" Parmesan Oregano Bread. Middag: Kroger Low Fat Chocolate Milk, Kroger Potato Hot Dog Bun, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Pop Secret Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|