Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 68,14g | Prot: 58,23g | Kolh.: 121,86g.
Frukost: Вкусвилл Сулугуни, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%, Fazer Чиабатта . Lunch: Дикси Блинчики с Ветчиной и Сыром, Планета Витаминов Брусника, Green Tea, Молоково Молоко 3,2%, Дикси Блинчики с Ветчиной и Сыром. Middag: Tomatoes, Green Tea, Egg, Молоково Молоко 3,2%, Egg White. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|