Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
100,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 19,28g | Prot: 65,19g | Kolh.: 73,43g.
Frukost: Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. Lunch: Tomates, Cuadril, Bola de Lomo. Snacks/Annat: Paladini Jamón Cocido, Veneziana Pan Multicereal. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bruno neira 's vikthistorik
|