Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
72,0 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 82,53g | Prot: 146,93g | Kolh.: 14,52g.
Lunch: Beef Tripe , Beef Tendon, Beef Broth (Home Recipe). Middag: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Hannaford Asparagus Spears. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|